讓你健康不失智的體智能
活化大腦與身體的雙適能鍛鍊
新書分享會
講者｜鍾孟修 / 本書作者
時間｜2025/11/29(六)14：00〜16：00
地點｜桃園市立圖書館 6樓多功能活動室
( 桃園市桃園區南平路303號6樓)
報名連結 ｜請點我
主辦單位｜商周出版
【活動簡介】
體智活動又稱「結合身體與認知訓練」，是一種將身體運動與大腦活動相結合的創新訓練方式。
體智活動訓練不僅能幫助中高齡者和長者維持身心功能、延緩退化，
還能提升各年齡層的生活效能與認知敏銳度。
打造全齡健康生活
- 長者能健康不失智，保持獨立生活。
- 上班族能提升專注力與工作效率。
- 學生能增強學習成效與運動表現。
- 照護者能學習正確照護法，延緩患者身體功能退化。
【作者簡介】
- 知名職能治療專家、社區帶領預防及延緩失能的資深指導員
- 曾是Homeseen失智症放心遊戲包的共同創辦人，致力於透過遊戲提升失智症患者的生活質量。同時積極參與社區衛教、企業講座，擔任多所社區大學、社區據點、企業單位的課程活動講師，推廣健康促進與預防延緩。
在職能治療、健康促進、長期照護領域擁有豐富的經驗，專注於預防延緩、失能∕失智復健復能、體適能及認知訓練。
因自身阿嬤失能失智離世的影響，辭去穩定的醫院工作，創立「愛迪樂健康促進團隊」，旨在提供更貼近社區需求的預防延緩服務，希望能為更多人提供預防性照護。
專長——
- 失智症大腦認知訓練及復能
- 長者體適能及核心運動訓練
- 長照居家復能及輔具無障礙規劃
- 身心障礙復能及體適能帶領
- 企業及社區健康促進課程教學
- 衛教遊戲化教學及教案設計
【書籍簡介】
ISBN：9786263905504
叢書系列：商周養生館
規格：平裝 / 208頁 / 23 x 17 x 1.2 cm / 普通級 / 全彩印刷
出版地：台灣
本書分類：醫療保健> 運動健康> 瑜伽/皮拉提斯/伸展
注意事項
- 活動現場將進行拍攝與攝影，相關影像將作為活動紀錄、成果報告及後續宣傳用途，參與者視同同意肖像授權使用。
- 主辦單位若遇人力不可抗拒之因素，保有隨時修改、暫停或終止本活動之權利。
- 對於本活動如有疑問，請洽桃園市立圖書館班先生03-3166345#4004、banyoun@mail.typl.gov.tw
