📘【身心安好・建立好關係】2025夏日限定|人際關係系列講座 × 天然植物材料手作
心理學家阿爾弗萊德·阿德勒曾說:「所有煩惱,都是人際關係的煩惱。」
在快速變化的生活中,如何與自己、他人與環境建立良好連結,成為現代人最關心的課題。
桃園市立圖書館總館聯手養泉健康網絡,精心規劃【身心安好・建立好關係】三場暑期講座,融合自我覺察、有效溝通、與環境友善共好分享與芳香植物療癒手作,邀請親子、樂齡族群等一起認識自己、探索與人相處的智慧,讓健康從「人際關係」與「生活儀式」開始。
🌿三大講座主題|從心出發,建立好關係
🧡 第一場|與人相處:有效溝通×元氣香浴瓶
8月12日(二)14:00-16:00|親子組限定(30組,自費材料費$100/組)
有效溝通是建立人際關係的基石。講師黃子秦老師運用國際級「量子學習法」OTFD與AAMR技巧,引導孩子與家長理解彼此、表達感受。
搭配製作【元氣香浴瓶】,結合三種香草植物、2種精油與海鹽等8種天然素材,感受每一層香氣背後的情緒與訊息,療癒自我、釋放壓力。
📲報名連結👉請點我報名(預計7月12日中午12:00開放報名)
💛 第二場|自我覺察:數字人生×自我健康槌
8月19日(二)14:00-16:00|親子組限定(30組,自費材料費$100/組)
「我是誰?」透過生命靈數1-9的特質分析,曾清芸老師帶領親子一起認識自我、發現潛能,透視性格盲點、發揮優勢。
製作【自我健康槌】,運用8種香草植物敲出芳香與身體律動,從手作中體現多元與包容的自我。
📲報名連結👉請點我報名(預計7月12日中午12:00開放報名)
💚 第三場|人與環境:秋時解憂×靜心安福袋
8月25日(一)14:00-16:00|樂齡及一般大眾60人(免費)
面對時序入秋,怎麼照顧自己與環境?邱仲呈老師以「節氣養生」觀點講解秋季保健與天然用藥安全,融合環境與健康的共好精神。
現場製作【靜心安福袋】,使用8種漢方中藥材,安神祈福、芳香提神,讓您把「節氣祝福」帶回家。
📲報名連結👉請點我報名(預計7月25日中午12:00開放報名)
📌活動資訊
📍地點|桃園市立圖書館總館 六樓多功能教室(桃園市桃園區南平路303號)
🕑時間|每場14:00-16:00
🎁所有參與者皆可獲得「廿四節氣小書DIY」一份!
👨🏫講師簡介
- 黃子秦|美國QLN量子教學講師,擅長情緒溝通、親子教育
- 曾清芸|金車文教基金會總幹事,專研生命教育與社區共學
- 邱仲呈|養泉健康網絡秘書長,長期推廣節氣養生與天然藥材應用
🌿 從自我覺察、人際溝通到環境共好,三場講座結合植物手作,讓健康從心開始!更是與自己和世界重新建立好關係的開始!