📘【身心安好・建立好關係】2025夏日限定｜人際關係系列講座 × 天然植物材料手作
心理學家阿爾弗萊德·阿德勒曾說：「所有煩惱，都是人際關係的煩惱。」
在快速變化的生活中，如何與自己、他人與環境建立良好連結，成為現代人最關心的課題。
桃園市立圖書館總館聯手養泉健康網絡，精心規劃【身心安好・建立好關係】三場暑期講座，融合自我覺察、有效溝通、與環境友善共好分享與芳香植物療癒手作，邀請親子、樂齡族群等一起認識自己、探索與人相處的智慧，讓健康從「人際關係」與「生活儀式」開始。
🌿三大講座主題｜從心出發，建立好關係
🧡 第一場｜與人相處：有效溝通×元氣香浴瓶
8月12日（二）14:00-16:00｜親子組限定（30組，自費材料費$100/組）
有效溝通是建立人際關係的基石。講師黃子秦老師運用國際級「量子學習法」OTFD與AAMR技巧，引導孩子與家長理解彼此、表達感受。
搭配製作【元氣香浴瓶】，結合三種香草植物、2種精油與海鹽等8種天然素材，感受每一層香氣背後的情緒與訊息，療癒自我、釋放壓力。
📲報名連結👉請點我報名(預計7月12日中午12：00開放報名)
💛 第二場｜自我覺察：數字人生×自我健康槌
8月19日（二）14:00-16:00｜親子組限定（30組，自費材料費$100/組）
「我是誰？」透過生命靈數1-9的特質分析，曾清芸老師帶領親子一起認識自我、發現潛能，透視性格盲點、發揮優勢。
製作【自我健康槌】，運用8種香草植物敲出芳香與身體律動，從手作中體現多元與包容的自我。
📲報名連結👉請點我報名(預計7月12日中午12：00開放報名)
💚 第三場｜人與環境：秋時解憂×靜心安福袋
8月25日（一）14:00-16:00｜樂齡及一般大眾60人（免費）
面對時序入秋，怎麼照顧自己與環境？邱仲呈老師以「節氣養生」觀點講解秋季保健與天然用藥安全，融合環境與健康的共好精神。
現場製作【靜心安福袋】，使用8種漢方中藥材，安神祈福、芳香提神，讓您把「節氣祝福」帶回家。
📲報名連結👉請點我報名(預計7月25日中午12：00開放報名)
📌活動資訊
📍地點｜桃園市立圖書館總館 六樓多功能教室（桃園市桃園區南平路303號）
🕑時間｜每場14:00-16:00
🎁所有參與者皆可獲得「廿四節氣小書DIY」一份！
👨🏫講師簡介
- 黃子秦｜美國QLN量子教學講師，擅長情緒溝通、親子教育
- 曾清芸｜金車文教基金會總幹事，專研生命教育與社區共學
- 邱仲呈｜養泉健康網絡秘書長，長期推廣節氣養生與天然藥材應用
🌿 從自我覺察、人際溝通到環境共好，三場講座結合植物手作，讓健康從心開始！更是與自己和世界重新建立好關係的開始！
