[龍潭活動]初夏.閱讀好時光-養身太極拳導引

✨養身太極拳導引/彭孟國
   彭孟國:石門太極拳社總幹事、社長、龍潭太極拳委員會總幹事、衛福部北區兒童之家太極拳教練、陸軍核生化防護學校太極拳社教練、現任大石門太極拳發展協會總教練；擁有國家級太極拳教練證及裁判證、國際級太極拳教 練證及裁判證、教育部講師證等證照。

    💗太極拳是一種輕柔，心身合一的養生運動，太極拳結合了心肺耐力、肌肉鍛鍊、累進時間和強度，是少見的全方位運動，而且無年齡限制，「到90歲都可練喔!」

👉️注意事項：(1) 報到時間：PM13:30~13:50 (已報名民眾報到入場，如未於時間內報到，報名資格將不予保留)

　                       　　　        PM13:50~14:00 現場候補民眾入場

                (2)上課請穿著輕便之衣物
                (3)時間及內容如有異動,請依本館網站或臉書專頁公告為主
                (4)如有無法到場的情形，請自行於活動開始前上桃市圖官網取消報名資格
                (5)活動進行過程中請將手機轉為靜音或振動，以免影響活動進行。