廿四節氣的日常｜跟著四季節奏，吃好、玩好、身心安好健康活
春生、夏長、秋收、冬藏。🌸☀️🍁❄️
廿四節氣不只是農民曆上的日期，更是古人觀察自然、順應天地所累積的生活智慧。從立春到大寒，季節不斷更迭，也提醒我們：天氣變了，生活方式也可以跟著調整。
「廿四節氣的日常」以一年四季為軸線，將傳統節氣智慧融入現代生活，透過順時保健、節慶文化、手作與桌遊，帶大家認識節氣與生活的關係，在輕鬆有趣的活動中感受四季變化。
今年冬季，邀請大家一起走進節氣的日常：
❄️ 11/12｜廿四節氣｜順時養生保健講座＋平安符手作
冬季適合如何調整日常生活？
邀請養泉健康網絡秘書長邱仲呈，帶大家認識廿四節氣與季節生活的關聯，分享冬季順時生活及日常保健觀念，並動手製作「冬安志－養腎」平安符，把一份祝福帶回家。
▸ 時間｜115年11月12日（四）13:30–15:00
▸ 地點｜總館6樓多功能活動室
▸ 名額｜60人
▸ 活動時間｜90分鐘
▸ 講師｜養泉健康網絡秘書長 邱仲呈
⭕️ 報名連結：請點我報名
🎲 12/10｜四季節慶之旅｜玩桌遊、學節氣、做小書！
一年有四季，也有許多屬於每個季節的節氣與節日！
透過《四季節慶之旅》桌遊，4～5人一組踏上一趟四季旅行，在消費、節慶儀式與節氣接龍中累積分數；遊戲過程還會穿插廿四節氣生活保健小知識，並製作「24節氣小書」，邊玩邊認識節氣。
▸ 時間｜115年12月10日（四）13:30–15:00
▸ 地點｜總館7樓711教室
▸ 名額｜25人
▸ 引導玩家｜吳秀卿
▸ 遊戲方式｜4～5人一組，4人為一般遊戲角色，第5人可挑戰創新角色
⭕️ 報名連結：請點我報名(預計11/10中午12：00開放報名)
從一場講座、一次手作，到一場桌遊，重新認識藏在日常裡的節氣智慧。
順著四季生活，也讓生活多一點從容。
歡迎樂齡朋友、親子及對節氣文化有興趣的讀者一起來玩、一起來學，感受「廿四節氣」不只存在於書本裡，更可以成為生活的一部分。
