【總館活動】《最完美的毒藥-果糖》新書分享會

一杯手搖飲、一份甜點，甚至日常吃下的白飯與麵食，都與糖的攝取息息相關。當甜味成為現代飲食中難以察覺的日常習慣，它對身體究竟會帶來哪些影響？

本次健康講座邀請自然醫學博士陳俊旭，以新書《最完美的毒藥：果糖》為核心，從現代飲食中的果糖來源談起，帶領讀者認識果糖與代謝、脂肪肝、糖尿病、肥胖、尿酸及慢性發炎等健康議題之間的關聯，並重新檢視我們習以為常的飲食選擇。

陳俊旭博士長期推廣健康飲食與自然醫學觀念，本次將以深入淺出的方式解析果糖在人體中的代謝機制，說明含糖飲料、加工食品及精製澱粉可能對身體造成的影響，並分享如何從日常飲食著手，建立更適合自己的健康飲食習慣。

如果你也曾想過：「偶爾喝一杯飲料，真的有差嗎？」這場講座將提供另一個重新理解「甜」與健康關係的角度。

活動資訊

時間：8月29日(六)10:00-12:00
地點：總館6樓多功能活動室
講師：陳俊旭博士

報名連結：請點我

講師介紹｜陳俊旭

自然醫學博士。

畢業於國立臺灣大學復健醫學系，取得美國巴斯帝爾大學（Bastyr University）自然醫學博士學位，並通過美國自然醫學、針灸、中藥及復健等相關國家考試，具美國華盛頓州及加州相關醫療專業執照。

現任美國DCNHC自然醫學診所執業醫師暨院長、美國健康之音網路廣播主持人、台灣全民健康促進協會榮譽理事長，並長期投入自然醫學、健康飲食與生活型態相關知識推廣。

活動提醒

• 本活動免費參加，敬請事先完成報名，並於活動當日至現場簽到入場。
• 未事先報名者，可於活動當日至現場候補。
• 報名系統主要供主辦單位統計參與人數使用，完成報名不代表保證座位，建議提早到場入席。
• 活動開始前30分鐘開放進場。
• 活動現場將進行影像紀錄，作為出版及活動宣傳使用；如有不便，請事先向工作人員告知。