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演講研習

【龜山活動】藝術治療-我的祕密花園 洗滌心靈的角落

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活動地點: 龜山分館
【龜山活動】藝術治療-我的祕密花園 洗滌心靈的角落
正取:30 備取:5 已報名:10

活動時間

2024-08-03 14:00 ~
2024-08-03 16:00

報名期限

2024-06-26 00:00~
2024-08-03 12:00

講師

鄒憶慈老師

活動費用

免費

連絡人

朱小姐

E-mail

typlg@mail.typl.gov.tw

一、基本資訊

活動地點:龜山分館1樓親子閱覽區(桃園市龜山區自強南路97號)

活動時間:8/3(六)14:00-16:00

 

二、講師:鄒憶慈老師

 

三、活動簡介

禪繞畫是近年在世界各國最盛行的畫畫方式,不僅喜愛畫畫的人容易上手,即使自認為沒有畫圖細胞的人,也會驚訝畫出來的成果。除了有結構性,容易學習之外,因為重複畫,可以安定心神,在畫的過程中,會感到放鬆的專注,讓頭腦更清晰、心情愉悅。

1.從感恩感謝開始,放鬆並穩定呼吸
2.用鉛筆在角落點出四點,用鉛筆在角落優雅地畫出邊界
3.用鉛筆畫出暗線,用代針筆填入禪繞圖樣,用鉛筆為圖樣畫上陰影
4.簽名標註日期,寫下一些感受或一段話,欣賞作品,以感恩感謝結束

 

四、參加對象:親子、一般民眾