聯經出版與桃園市立圖書館邀請您與孩子，展開一場「民主大冒險」！民主的故事，要怎麼畫給孩子看？那些勇敢發聲的女性，又如何走進一幅幅插圖？ 跟著林廉恩走進《民主大冒險》的創作現場，看她如何蒐集資料、運用複合媒材，將兩千年民主發展史與六位臺灣女性民主運動家的故事，化為生動圖像。聯經出版副總編輯楊琇珊也將分享幕後策劃，邀請大小讀者一起思考公平、平等與勇敢發聲的力量！

活動資訊

主講人｜林廉恩（《民主大冒險》繪者）、楊琇珊（聯經出版公司第四編輯室 副總編輯）

時間｜2026／11／07（六）14:00－15:30

地點：桃園市立圖書館總館3F親子小學堂（桃園市桃園區南平路303號3樓）

👉報名網址：點我報名（活動免費，限量30組親子）

＊一位孩子請索取一張票券，以利我們為您準備活動材料，謝謝！
＊若報名後臨時無法前來，敬請協助退票，將名額釋出給其他孩子參與喔。
＊報名截止日：即日起至2026.11.06，中午12:00止。

✨活動洽詢：

• 若有報名相關問題，請洽聯經出版。施小姐｜02-8692-5588#5386、胡小姐｜02-8692-5588#5389

【館藏說故事】115年11月繪本說故事活動

活動地點：八德區 兒童玩具圖書館 書本人小夢的圖書館 (桃園市八德區重慶街36號)
活動日期：2026/11/01 (日)、2026/11/07 (六)、2026/11/08 (日)、2026/11/22 (日)
活動時間:  上午10:30~11:30

活動費用：免費

注意事項：

1. 本活動將進行錄影、拍攝，其影像供本館官網、臉書等社群平台活動宣傳及成果紀錄使用。若不同意授予肖像權者，請於入場時告知現場工作人員，並於錄影與拍攝時留意迴避。
2. 活動進行過程中請將手機轉為靜音或振動，以免影響活動進行。
3. 為尊重講師，活動中請勿錄影、錄音。
4. 時間及內容如有異動，請依現場公告為主。

備註：活動適合年齡層為 3歲以上 。

[兒童玩具圖書館] 【兒童魔術-無蹤杯】I需事先報名I 

活動時間:  2026/11/07(週六) 上午10:30開始 (10:15開始報到)
活動地點：八德區 兒童玩具圖書館 木偶人的玩具創作室 (桃園市八德區重慶街36號) 

一個小小的杯子，竟然藏著大大的魔法！
快帶著孩子一起化身小小魔術師，揭開「無蹤杯」的神奇祕密！

在歡笑與驚喜中，孩子不只是學會一個魔術，更能培養：專注力與觀察力、手眼協調與邏輯思考、上台表達的自信心、親子互動與合作默契。

💖 不需要任何基礎，只要帶著好奇心，就能體驗魔術的魅力！

報名期限：2026/10/22~2026/11/05
活動費用：免費
👉  報名請點此 

[兒童玩具圖書館] [玩具創生中心]【11月玩具醫生時間】

活動時間:  2026/10/31 (週六) 下午12:30-16:30
活動地點：八德區 兒童玩具圖書館 木偶人的玩具創作室 (桃園市八德區重慶街36號) 

🎉✨【玩具醫生時間】✨🎉

🚗 小汽車跑不動了？🧸 小熊的手鬆脫了？
先別急著說再見，它們可能只是需要一位玩具醫生！

帶著心愛的玩具一起來「看診」吧！❤️

👨‍🔧 看看玩具醫生如何找出問題、巧手修復
💬 現場交流互動，學習簡單的玩具保養與維修小技巧
♻️ 一起實踐愛物惜物、修復再利用的生活理念

每一件玩具，都承載著孩子珍貴的成長回憶。
讓我們一起為玩具注入新生命，延續更多歡笑與陪伴！✨

📖本活動每修繕一件玩具，須扣除桃園市立圖書館閱讀存摺五點📖
體驗券兌換地點：桃園市立圖書館兒童玩具圖書館 書本人小夢的圖書館 

👉  詳閱活動請點此 

[兒童玩具圖書館] 【永續玩-一起做草刀】I需事先報名I 

活動時間:  2026/11/14(週六) 上午10:30開始 (10:15開始報到)
活動地點:  八德區 兒童玩具圖書館 木偶人的玩具創作室 (桃園市八德區重慶街36號) 

一起做草刀，把稻草變成童年的小玩具！

曬乾後的稻草，除了可以回歸土地，還能變身成充滿童趣的傳統玩具！

一根草、一雙巧手，跟著爸爸媽媽一起動手做，親手完成屬於自己的「草刀」，體驗以前孩子們簡單又有趣的童玩時光。

活動中，親子將運用天然植物材料，透過觀察、製作與遊戲，認識生活中的自然素材，發揮創意與手作能力，也從一根稻草開始，學習珍惜資源、愛護環境。

報名期限：2026/10/29~2026/11/12
活動費用：免費
👉  報名請點此 

[兒童玩具圖書館] 【親子紙箱創客工作坊：用 Makedo 玩出大創意】I需事先報名I

活動時間:  2026/11/29 (週日) 上午10:30-12:00 (10:15報到)
活動地點：八德區 兒童玩具圖書館 木偶人的玩具創作室 (桃園市八德區重慶街36號) 

帶領孩子化身小小創客！本活動使用安全、好上手的 Makedo 專用工具組，搭配日常回收紙箱，讓爸媽與孩子攜手發揮立體空間想像，體驗動手拆解與重構的樂趣：

專屬造型皇冠：學習基礎切割與鎖釘連接，量身打造帥氣又可愛的立體皇冠。

夢想秘密基地（紙箱房子）：親子分工協作，從結構支撐、開窗到門鉸鏈設計，合力蓋出專屬的童話小屋。

動態紙箱玩具：運用活動軸心與結構機關，創作出彈珠台、投籃機等耐玩的互動玩具。

報名期限：2026/11/12~2026/11/26
活動費用：免費
👉  報名請點此 

歡迎光臨童話甜點屋！學員化身甜點建築師，學習調製黏著力滿分的濃稠糖霜，並利用餅乾搭建穩固房屋結構，搭配雪花糖霜與繽紛糖果黏貼裝飾，親手蓋出童話感十足且超好吃的夢幻薑餅屋！

注意事項：
(1)報到時間：13:30~13:50 (正取學員報到，如未於時間內報到，報名資格將不予保留)，13:50~14:00現場候補民眾入場。
(2)時間及內容如有異動，請依本館網站或臉書專頁公告為主。
(3)如有無法到場的情形，請自行於活動開始前上桃市圖官網取消報名資格。
(4)活動現場請遵照本館規範及工作人員指示。
(5)本活動將進行錄影、拍攝，其影像供本館官網、臉書等社群平台活動宣傳及成果紀錄使用。若不同意授予肖像權者，請於入場時告知現場工作人員，並於錄影與拍攝時留意迴避。
(6)課程教材費200元，請在活動開始前自行繳交給老師。
本活動場地調整至草漯分館
 

魔法創意氣球派對狂歡，解鎖氣球魔法，學習基礎充氣打結、雙色花圈編織與蝴蝶結造型，並手作超可愛Q版聖誕老人點綴其中，發揮創意混搭繽紛小球，超級派對感的節慶裝飾！

注意事項：
(1)報到時間：13:30~13:50 (正取學員報到，如未於時間內報到，報名資格將不予保留)，13:50~14:00現場候補民眾入場。
(2)時間及內容如有異動，請依本館網站或臉書專頁公告為主。
(3)如有無法到場的情形，請自行於活動開始前上桃市圖官網取消報名資格。
(4)活動現場請遵照本館規範及工作人員指示。
(5)本活動將進行錄影、拍攝，其影像供本館官網、臉書等社群平台活動宣傳及成果紀錄使用。若不同意授予肖像權者，請於入場時告知現場工作人員，並於錄影與拍攝時留意迴避。
(6)課程教材費200元，請在活動開始前自行繳交給老師。
 

別讓薑餅人跑掉！調製繽紛蛋白糖霜，發揮創意畫出搞怪表情與精緻服飾，親手烤出美味又欠吃的超萌薑餅人小隊！快來參加香濃脆口耶誕薑餅人彩繪烘焙派對！

注意事項：
(1)報到時間：13:30~13:50 (正取學員報到，如未於時間內報到，報名資格將不予保留)，13:50~14:00現場候補民眾入場。
(2)時間及內容如有異動，請依本館網站或臉書專頁公告為主。
(3)如有無法到場的情形，請自行於活動開始前上桃市圖官網取消報名資格。
(4)活動現場請遵照本館規範及工作人員指示。
(5)本活動將進行錄影、拍攝，其影像供本館官網、臉書等社群平台活動宣傳及成果紀錄使用。若不同意授予肖像權者，請於入場時告知現場工作人員，並於錄影與拍攝時留意迴避。
(6)課程教材費150元，請在活動開始前自行繳交給老師。
 

講師

Mr. Christian Piguet

講座時間

115年11月1日（日）14:00－16:00

講座地點

桃園市立圖書館總館｜6樓多功能活動室

講座簡介

印象派大師莫內的創作歷程，從早年藝術發展、定居吉維尼，到《睡蓮》系列的誕生，並探討他與法國前總理克列孟梭之間深厚的友誼，以及兩人如何共同促成這件藝術鉅作的完成。

一場從藝術、友情與歷史交織而成的精彩講座，帶您走進莫內晚年創作的世界，重新認識《睡蓮》背後不為人知的故事。

參加方式

活動人數｜40位，額滿為止
無需事先報名，自由參加

📌 請提前20分鐘至現場簽到

活動時間: 2026/11/7 (週六) 12:30-16:30

活動地點: 八德區 兒童玩具圖書館 木偶人的玩具工作室（桃園市八德區重慶街36號）

🎉✨【玩具醫生時間】✨🎉

小汽車壞掉了？小熊手斷了？😢

別擔心！專業的「玩具醫生」要來幫忙啦！👨

快帶著心愛的玩具一起來看診，

👀 看看醫生怎麼修好它

❓ 還能現場發問，學到小祕訣

💡 幫玩具重新找回快樂新生命！

📖本活動每修繕一件玩具，須扣除桃園市立圖書館閱讀存摺五點📖
體驗券兌換地點：桃園市立圖書館兒童玩具圖書館 書本人小夢的圖書館 

醫生：喬國鎮

注意事項：

1. 本活動每修繕一件玩具，須扣除桃園市立圖書館閱讀存摺五點。若該玩具修繕需另行採購零件或耗材，將事先徵詢讀者意願，並於取得讀者同意及收取相關材料費用後，始進行修繕作業。
2. 因玩具屬性，故障原因可能為不可逆之破損，或難以取得適合零件、材料，無法保證收件後必能夠修復完成。
3. 維修將依收件順序安排，完成後會以電話通知，恕不提供緊急維修服務。
4. 如果家裡有需要修繕的玩具，或是對玩具有任何疑問，都很歡迎帶到現場，直接與玩具醫生交流。
5. 本場自由入場，請依序排隊參觀或洽詢，為維護良好的參觀品質，現場請遵照本館規範及工作人員指示。
6. 本活動將進行錄影、拍攝，其影像供本館官網、臉書等社群平台活動宣傳及成果紀錄使用。若不同意授予肖像權者，請於入場時告知現場工作人員，並於錄影與拍攝時留意迴避。

活動時間: 2026/11/29 (週日)上午10:30-12:00  (10:15報到)

活動地點: 八德區 兒童玩具圖書館 木偶人的玩具創作室（桃園市八德區重慶街36號）

帶領孩子化身小小創客！本活動使用安全、好上手的 Makedo 專用工具組，搭配日常回收紙箱，讓爸媽與孩子攜手發揮立體空間想像，體驗動手拆解與重構的樂趣：

專屬造型皇冠：學習基礎切割與鎖釘連接，量身打造帥氣又可愛的立體皇冠。

夢想秘密基地（紙箱房子）：親子分工協作，從結構支撐、開窗到門鉸鏈設計，合力蓋出專屬的童話小屋。

動態紙箱玩具：運用活動軸心與結構機關，創作出彈珠台、投籃機等耐玩的互動玩具。

注意事項：

1.本場活動僅限網路報名：名額15組親子，適合年齡層為4歲以上。

2.活動開始前15分鐘開始報到，若未完成報到，會在活動開始前5分鐘將名額開放給現場候補，請準時入場完成報到，恕不保留名額。

3.活動現場請遵照本館規範及工作人員指示。

4.本活動將進行錄影、拍攝，其影像供本館官網、臉書等社群平台活動宣傳及成果紀錄使用。若不同意授予肖像權者，請於入場時告知現場工作人員，並於錄影與拍攝時留意迴避。

5.活動進行過程中請將手機轉為靜音或振動，以免影響活動進行。

6.時間及內容如有異動,請依現場公告為主。

7 .為避免影響其他讀者權益，若有無故缺席情形，將影響日後報名權利!

活動時間: 2026/11/14 (週六)上午10:30開始 (10:15開始報到)

活動地點: 八德區 兒童玩具圖書館 木偶人的玩具創作室（桃園市八德區重慶街36號）

一起做草刀，把稻草變成童年的小玩具！

曬乾後的稻草，除了可以回歸土地，還能變身成充滿童趣的傳統玩具！

一根草、一雙巧手，跟著爸爸媽媽一起動手做，親手完成屬於自己的「草刀」，體驗以前孩子們簡單又有趣的童玩時光。

活動中，親子將運用天然植物材料，透過觀察、製作與遊戲，認識生活中的自然素材，發揮創意與手作能力，也從一根稻草開始，學習珍惜資源、愛護環境。

不用昂貴的玩具，大自然就是最棒的遊樂場！一起用雙手玩創意，用童玩認識自然！親手做一把草刀，把稻草變成最有趣的童年回憶！

注意事項：

1.本場活動僅限網路報名：名額15組親子，適合年齡層為4歲以上。

2.活動開始前15分鐘開始報到，若未完成報到，會在活動開始前5分鐘將名額開放給現場候補，請準時入場完成報到，恕不保留名額。

3.活動現場請遵照本館規範及工作人員指示。

4.本活動將進行錄影、拍攝，其影像供本館官網、臉書等社群平台活動宣傳及成果紀錄使用。若不同意授予肖像權者，請於入場時告知現場工作人員，並於錄影與拍攝時留意迴避。

5.活動進行過程中請將手機轉為靜音或振動，以免影響活動進行。

6.時間及內容如有異動,請依現場公告為主。

7 .為避免影響其他讀者權益，若有無故缺席情形，將影響日後報名權利!

活動時間: 2026/11/07 (週六)上午10:30開始 (10:15開始報到)

活動地點: 八德區 兒童玩具圖書館 木偶人的玩具創作室（桃園市八德區重慶街36號）

神奇魔術-無蹤杯「咦？東西怎麼不見了？」「哇！它又出現了！」

一個小小的杯子，竟然藏著大大的魔法！
快帶著孩子一起化身小小魔術師，揭開「無蹤杯」的神奇祕密！

在歡笑與驚喜中，孩子不只是學會一個魔術，更能培養：專注力與觀察力、手眼協調與邏輯思考、上台表達的自信心、親子互動與合作默契。

最棒的是，爸爸媽媽也能一起參與，和孩子共同完成魔術挑戰，留下充滿笑聲與驚喜的親子回憶！

💖 不需要任何基礎，只要帶著好奇心，就能體驗魔術的魅力！

注意事項：

1.本場活動僅限網路報名：名額15組親子，適合年齡層為4歲以上。

2.活動開始前15分鐘開始報到，若未完成報到，會在活動開始前5分鐘將名額開放給現場候補，請準時入場完成報到，恕不保留名額。

3.活動現場請遵照本館規範及工作人員指示。

4.本活動將進行錄影、拍攝，其影像供本館官網、臉書等社群平台活動宣傳及成果紀錄使用。若不同意授予肖像權者，請於入場時告知現場工作人員，並於錄影與拍攝時留意迴避。

5.活動進行過程中請將手機轉為靜音或振動，以免影響活動進行。

6.時間及內容如有異動,請依現場公告為主。

7 .為避免影響其他讀者權益，若有無故缺席情形，將影響日後報名權利!

🤝 【人・關係療癒】《當地球人遇見小王子》

人與人之間的關係，常常從相遇開始，也在理解、誤解、期待與陪伴中，慢慢形成不同的樣貌。

本場講座邀請宮能安，從人際關係與生活觀察出發，帶領參與者重新思考我們如何理解他人，也如何在關係中看見自己。透過熟悉的故事與生活經驗，重新梳理人與人之間的距離、連結與溝通，並思考在不同關係裡，什麼才是真正的陪伴與理解。

有時候，我們需要的不是更完美的關係，而是多一點傾聽、多一點理解，也多一點願意靠近彼此的心。邀請你在這場講座中，重新閱讀關係，也重新看見自己與他人之間那些重要而細微的連結。

⭐報名連結 請點我⭐

提醒事項

1.活動報名免費，一人一票現場簽到或掃描QR code入場；若報名後無法出席，煩請最晚於活動前三日取消報名。

2.請確認報名資料是否正確，避免影響參與權益。

3.參與本活動票種種類：
【票種一】閱讀點數5點回饋票，可獲得桃園市立圖書館限定文件夾乙份
【票種二】免點數參加票，無須扣閱讀點數；本票種不提供桃園市立圖書館限定文件夾

4.活動中將進行現場攝影，參與本活動即同意授權本館將相關影音資料製作推廣使用，公開播送、上映、傳輸之權利。

5.如遇天災（如颱風、地震等）或其他不可抗力之情形，將依地方政府機關公告執行。

6.主辦單位將保留隨時修改、變更、暫停或終止本活動內容之權利。

7.如有相關報名問題，請聯繫陳小姐：service@bosic.com.tw／02-8732-4281#112

移動至【2026桃園閱讀節官網】(點擊標題)

🟡其他講座活動🟡

《把日子，種成喜歡的樣子》《不必完美，也可以很美》《今天，也不用急著變好》

💛 【心・情緒療癒】《今天，也不用急著變好》

在生活裡，我們常常被提醒要更積極、更進步、更快走出低潮，卻很少有人告訴我們：有些時候，停下來、允許自己暫時不好，也是一種照顧自己的方式。

本場講座邀請施振德，從情緒覺察與自我理解出發，陪伴參與者重新看待日常中的壓力、低潮與不安。透過生活經驗與觀點分享，練習辨識自己的情緒狀態，也理解情緒並不是需要立刻被修正的問題，而是值得被看見與理解的訊號。

邀請你在這場講座裡，暫時放下「一定要趕快好起來」的期待，給自己一點時間與空間，慢慢理解自己，也學習用更溫柔的方式陪伴當下的情緒。

⭐報名連結 請點我⭐

提醒事項

1.活動報名免費，一人一票現場簽到或掃描QR code入場；若報名後無法出席，煩請最晚於活動前三日取消報名。

2.請確認報名資料是否正確，避免影響參與權益。

3.參與本活動票種種類：
【票種一】閱讀點數5點回饋票，可獲得桃園市立圖書館限定文件夾乙份
【票種二】免點數參加票，無須扣閱讀點數；本票種不提供桃園市立圖書館限定文件夾

4.活動中將進行現場攝影，參與本活動即同意授權本館將相關影音資料製作推廣使用，公開播送、上映、傳輸之權利。

5.如遇天災（如颱風、地震等）或其他不可抗力之情形，將依地方政府機關公告執行。

6.主辦單位將保留隨時修改、變更、暫停或終止本活動內容之權利。

7.如有相關報名問題，請聯繫陳小姐：service@bosic.com.tw／02-8732-4281#112

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🟡其他講座活動🟡

《把日子，種成喜歡的樣子》《不必完美，也可以很美》《當地球人遇見小王子》

🎨 【美・藝術療癒】《不必完美，也可以很美》

我們常常習慣用「好不好看」、「夠不夠好」來衡量自己與生活，卻也容易在追求完美的過程中，忽略那些真實、不規則，甚至帶有缺口的美。

本場講座邀請 H.H先生，從藝術創作與生活觀察出發，分享如何透過繪畫、視覺表達與日常感受，重新看見生活中的細節與美感。藝術不只是創作技巧，也可以成為整理情緒、表達感受，以及與自己對話的一種方式。即使沒有專業背景，也能從觀看、感受與創作的過程中，找到屬於自己的節奏與表達。

邀請你一起放下對完美的想像，從藝術中重新感受生活，練習接受不完美，也重新看見那些原本就存在於日常裡的美。

⭐報名連結 請點我⭐

提醒事項

1.活動報名免費，一人一票現場簽到或掃描QR code入場；若報名後無法出席，煩請最晚於活動前三日取消報名。

2.請確認報名資料是否正確，避免影響參與權益。

3.參與本活動票種種類：
【票種一】閱讀點數5點回饋票，可獲得桃園市立圖書館限定文件夾乙份
【票種二】免點數參加票，無須扣閱讀點數；本票種不提供桃園市立圖書館限定文件夾

4.活動中將進行現場攝影，參與本活動即同意授權本館將相關影音資料製作推廣使用，公開播送、上映、傳輸之權利。

5.如遇天災（如颱風、地震等）或其他不可抗力之情形，將依地方政府機關公告執行。

6.主辦單位將保留隨時修改、變更、暫停或終止本活動內容之權利。

7.如有相關報名問題，請聯繫陳小姐：service@bosic.com.tw／02-8732-4281#112

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🟡其他講座活動🟡

《把日子，種成喜歡的樣子》《今天，也不用急著變好》《當地球人遇見小王子》

1.露營背包記憶挑戰
2.森林路線記憶律動
3.昆蟲觀察家
4.眼球追視學習單
5.森林聲音辨識

時間:115年11月15日(日)11:10-12:00

講師：伊伊老師 

對象: 4-7歲(108年11月16日-111年11月15日，親子10 組)

地點：大園分館 5 樓研習教室

注意事項：
(1) 本場活動網路報名，課程為親子共學課程，家長需全程陪伴孩童參與，且不提供旁聽服務。

     正取者：活動當日上午11:00即可開始報到，為了讓活動流程順利進行，活動當日上午11:15前未報到，報名資格將不予保留，開放給現場民眾入場。

     備取者：請確實填妥Email，若有讀者取消，本分館將電話通知，並寄發通知信告知轉為正取， 請留意收信。

(2)為維護教學品質，每組以「1位大人+1位小孩」參加原則，請依報名場次準時出席，恕不接受更換場次。

(2) 活動現場請遵照本館規範及工作人員指示。

(3) 活動中請勿錄影、錄音。

(4) 活動進行過程中請將手機轉為靜音或振動，以免影響活動進行。           

(5) 主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利。

備註：
如果有無法到場的情形，最晚於活動前2日電話取消報名，報名後無故不到者，暫停活動報名權限14日。

交通資訊：

大園分館假日進館資訊

1.本分館位於大園區公所4至6樓，如需搜尋地點，建議定位「大園區公所」。

2.大園區公所假日無開放，請走右方側門(面對公所)出入圖書館，可搭乘電梯直達5樓活動教室。

3.大園區公所旁有老街溪停車場，「汽車需收費」，機車免費停放。

1.露營背包記憶挑戰
2.森林路線記憶律動
3.昆蟲觀察家
4.眼球追視學習單
5.森林聲音辨識

時間:115年11月15日(日)10:00-10:50

講師：伊伊老師 

對象: 4-7歲(108年11月16日-111年11月15日，親子10 組)

地點：大園分館 5 樓研習教室

注意事項：
(1) 本場活動網路報名，課程為親子共學課程，家長需全程陪伴孩童參與，且不提供旁聽服務。

     正取者：活動當日上午9:50即可開始報到，為了讓活動流程順利進行，活動當日上午10:05前未報到，報名資格將不予保留，開放給現場民眾入場。

     備取者：請確實填妥Email，若有讀者取消，本分館將電話通知，並寄發通知信告知轉為正取， 請留意收信。

(2)為維護教學品質，每組以「1位大人+1位小孩」參加原則，請依報名場次準時出席，恕不接受更換場次。

(2) 活動現場請遵照本館規範及工作人員指示。

(3) 活動中請勿錄影、錄音。

(4) 活動進行過程中請將手機轉為靜音或振動，以免影響活動進行。           

(5) 主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利。

備註：
如果有無法到場的情形，最晚於活動前2日電話取消報名，報名後無故不到者，暫停活動報名權限14日。

交通資訊：

大園分館假日進館資訊

1.本分館位於大園區公所4至6樓，如需搜尋地點，建議定位「大園區公所」。

2.大園區公所假日無開放，請走右方側門(面對公所)出入圖書館，可搭乘電梯直達5樓活動教室。

3.大園區公所旁有老街溪停車場，「汽車需收費」，機車免費停放。

※ 本活動免費自由入場，無需報名

向日葵象徵著希望、勇氣與溫暖，每一片花瓣都承載著不同的色彩，也代表每個人獨一無二的光芒。🌻✨

本次課程將運用日本和諧粉彩（Pastel Nagomi Art）的柔和暈染技法，透過指尖的塗抹、版型與漸層疊色，帶領大家創作出充滿生命力的「彩虹向日葵」。

在療癒的指尖創作過程中，放下繁雜思緒，享受粉彩帶來的放鬆與喜悅，讓心也如向日葵般，朝著陽光自在綻放！

🌟 課程亮點

零基礎輕鬆上手：不需要任何繪畫基礎，透過指尖溫柔的指繪與暈染，人人都能創作出驚艷傑作。

柔和療癒色調：利用和諧粉彩獨特的溫暖質感，沉澱心靈、舒緩壓力。

綻放專屬光芒：將希望與勇敢帶入創作，帶回一幅屬於自己、充滿陽光色彩的藝術作品。

📅 課程資訊

課程名稱：彩虹向日葵

課程時間：12/19 (六) 14:00 - 16:00

課程地點：桃園市立圖書館 景雲分館（研習室）

招生人數：上限 25 人（滿 10 人開課）

課程費用：NT$ 300 / 人（費用含、材料費與工具使用等）
本活動設有最低開班人數，若未達開班門檻將提前通知辦理取消。

注意事項：

1.活動開始前15分鐘開始報到，若未完成報到，恕不保留名額。

2.若報名後無法參加，請提前五日通知取消。

3.活動現場請遵照本館規範及工作人員指示。

4.本活動將進行錄影、拍攝，其影像供本館官網、臉書等社群平台活動宣傳及成果紀錄使用。若不同意授予肖像權者，請於入場時告知現場工作人員，並於錄影與拍攝時留意迴避。

5.活動進行過程中請將手機轉為靜音或振動，以免影響活動進行。

6.時間及內容如有異動,請依現場公告為主。

🔔為避免影響其他讀者權益，若有無故缺席情形，將影響日後報名權利!

您有多久沒有近距離感受植物的溫度了呢？🌸

從植物整理、介質塑形，到椰纖包覆與繞線固定，邀請您一步步親手完成專屬於您的苔球作品。不需要任何園藝經驗，只要帶著一顆放鬆的心，在手作的沉靜過程中放慢步調，享受植物帶來的療癒與成就感！

🌟 課程亮點

零基礎安心上手：現場配有助教老師貼心協助，輕鬆掌握手作要領。

完整體驗帶回家：每位學員可完成 1 顆苔球，並附贈照護小卡，回家也能輕鬆照顧擺設。

沉靜綠意舒壓：透過指尖與土壤、植物的接觸，找回內心的平靜與專注。

📅 課程資訊

課程名稱：療癒植感苔球

課程時間：11/07 (六) 13:30 - 16:00

課程地點：桃園市立圖書館 景雲分館（研習室）

招生人數：上限 25 人（滿 10 人開課）

課程費用：NT$ 790 / 人（費用含材料費與工具使用等）

📖 教學流程

植物介紹與認識

整理植物根系

包覆介質與塑形

加上椰纖絲並繞線固定

粗線裝飾與作品整理

完成作品與植物照護說明
本活動設有最低開班人數，若未達開班門檻將提前通知辦理取消。

注意事項：

1.活動開始前15分鐘開始報到，若未完成報到，恕不保留名額。

2.若報名後無法參加，請提前五日通知取消。

3.活動現場請遵照本館規範及工作人員指示。

4.本活動將進行錄影、拍攝，其影像供本館官網、臉書等社群平台活動宣傳及成果紀錄使用。若不同意授予肖像權者，請於入場時告知現場工作人員，並於錄影與拍攝時留意迴避。

5.活動進行過程中請將手機轉為靜音或振動，以免影響活動進行。

6.時間及內容如有異動,請依現場公告為主。

🔔為避免影響其他讀者權益，若有無故缺席情形，將影響日後報名權利!

你聽過「生物駭客」嗎？把身體想像成一套需要持續調整的系統，透過觀察生活習慣、環境與身體狀態，嘗試找到更適合自己的生活節奏。

本場新書分享會邀請《解密粒線體③：重設細胞時鐘，啟動生物駭客能量革命》作者、脊骨神經醫學博士李政家，從新書內容出發，分享他所提出的「光、食、動、境」四大自然能量系統，談日常作息、飲食、運動與生活環境如何影響身體狀態，以及如何從每天做得到的小改變開始，重新思考自己的健康管理方式。

作者也將從粒線體、生理節律及「生物駭客」概念切入，分享多年研究與實務經驗，帶領讀者認識書中結合自然生活、身體節律與健康管理的觀點。

講師簡介

李政家
脊骨神經醫學博士，旅美行醫多年，具美國及臺灣醫學相關訓練背景。關注脊骨神經醫學、功能神經學、生活節律及健康管理等領域，並透過著作與分享，將相關知識轉化為一般讀者較容易理解與實踐的生活方式。

活動資訊

主題：《解密粒線體③：重設細胞時鐘，啟動生物駭客能量革命》新書分享會
講師：李政家／本書作者
時間：115年11月1日10時至12時
地點：桃園市立圖書館總館7樓711會議室
報名連結：請點我

書籍簡介

《解密粒線體③》從人體細胞能量與生活節律切入，介紹作者所提出的「光、食、動、境」四大自然能量系統，分別從光照與作息、飲食、運動及生活環境等面向，探討日常生活與身體狀態之間的關係。

書中並以「生物駭客」概念，鼓勵讀者觀察自身生活習慣與身體反應，透過日常調整尋找適合自己的生活節奏，並收錄「生物駭客實踐指南：一日晝夜節律自然能量作息表」，提供讀者作為生活實踐的參考。

注意事項

• 活動免費參加，一人一票，請於現場簽到或掃描 QR code 入場。
• 若報名後無法出席，請於活動前三日取消報名，以利名額釋出。
• 活動現場設有書籍販售及簽書環節，相關安排請依現場工作人員指引辦理。
• 活動現場將進行攝影與錄影，影像將作為活動紀錄、成果報告及後續宣傳使用；參與即視同同意肖像授權。
• 主辦單位如遇不可抗力因素，保留調整、暫停或終止活動之權利。
• 活動洽詢｜桃園市立圖書館 班先生（03-3166345#4004／banyoun@mail.typl.gov.tw）。

※本活動及書籍內容屬作者之健康觀點與經驗分享，如涉及個人疾病、治療、用藥或其他醫療需求，仍應諮詢合格醫療專業人員。